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  • 河北一天的旅游景点:第二百六十一章 400米测试

    作者:丧尸舞 || 上页目录下页 || 手机阅读天生就会跑最新章节第二百六十一章 400米测试
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    第二场400米的测试没有等太长时间,在叶钦经过了半个多小时的休息之后,再度开始。

        因为是400米的缘故,刚刚和叶钦一起跑200米的杨耀并没有参加,而是江波与胡城两位400米的运动员有些苦着脸,跟着叶钦一起跑。

        这样的测试,众多教练员都在场边,即便心里有什么情绪,但也都是没有办法的。而且叶钦的个人水平和实力摆在那里,和这样优秀的选手跑一场,对于自己还是有促进和砥砺作用的。

        一声清脆的哨音响起之后,三人很快就冲出了起跑线。

        由于是连续测试的第二场,体能方面的消耗,还有乳酸堆积的程度都有很大的影响,所以在场边观察的众人对于这一组的成绩并没有特别的期待。

        而且毕竟是测试,运动员的赛场表现,有时候还是要看现场的发挥,有大赛氛围和选手刺激才能够让运动员爆发出好的状态。

        这一点在场不论是兰迪-亨特尔,还是克莱德-哈特,亦或者是迈克尔-约翰逊还是中方的几名教练,都心知肚明。400米的一圈的标准田径场内,三名运动员从起跑开始一直到最后进入直道冲刺,全程所有人的没有说一句话,目光牢牢锁定着训练场中的三人。

        大家看的只是运动员在这样的强度下,第二场还能有什么样的发挥,跑步的节奏习惯,弯道技巧等方面的问题。

        有些东西对于普通人来说可能看着玄之又玄,但对于一名十几年甚至几十年的浸润于此的教练员运动员,都是可以以小见大,见微知著的。

        快速的脚步声响起,第一个弯道,弯道进直道,第二个弯道,再次弯道进直道。

        叶钦从起跑到加速,到保持着节奏开始过弯道,跑得很自然很顺畅。

        这样的测试,即便是有很多教练甚至国外的人在盯着看,他心里也没有丝毫的负担。

        他对于自己的实力和水平现在有了一个基础的认识,只要自己放开去跑,基本上水平不会差,而在各种比赛的洗礼之后,一场小小的测试对于他的压力几乎无限小。

        但和叶钦同场比赛的江波和胡城两人的压力却不免有些大,两人经历过的大型比赛历练还少,刚刚又跑完了一场男子200米,这个时候跑起来的动作和节奏都有些乱。

        两相比较之下,大家都能够看得出,叶钦虽然年龄要比二人小一些,但不论是节奏感还是速度,速度耐力,弯道技术,心态各个方面都要好得多。

        进入到最后的一个直道时,叶钦已经遥遥超过了两人,然后保持着固有的速度开始直接冲向了终点线。

        手记时,45秒23!

        终点线前,克莱德-哈特在叶钦冲过终点线后掐着秒表准确地计算出了叶钦这一组男子400米的成绩。

        这里插一句的是,在大部分运动员日常的训练过程中,多数的时候也都是秒表计时,很少有用专门的电子仪器去记录。

        一个手记秒表比较方便,运动员一天的训练里可能来回反复跑上十几趟,甚至几十趟,不可能一直都用电子设备来计算成绩。

        另外一个也是没什么意义,训练成绩不能作数,而且训练成绩和比赛成绩是有着比较大的差别,只有少数一些重要的测试,才会出现专门调试电子仪器进行准确的成绩测试。

        场边,稀稀落落的鼓掌声响起。

        45秒23,对于顶尖的400米选手,像在场的迈克尔-约翰逊这样的400米第一人而言完全不算什么,但对于一名亚洲运动员,年龄还不到二十,而且还是刚刚跑完了一组男子200米的情况,这个成绩可以说相当不错。

        叶钦跑过终点线后,双手扶着膝盖,还在大口大口地喘着粗气,他感觉到了身体肌肉有些酸胀和疲劳。

        毕竟是刚刚抵达美国,还没有度过适应期,而且连续两场,饶是他一直觉得自己的体能不错,但这个时候也有些站立不稳。

        稍稍站直了身体,叶钦就突然看到了一个黑人走到了自己的面前。

        “跑得不错!”中年黑人轻轻拍了下叶钦的后背,接着说道,“中间的直道速度可以再快一些,跑动的节奏不要完全可以的去控制,要让他顺着你身体最舒服的状态?!?br/>
        “谢谢!”叶钦胸腹起伏如风箱,听到对方的话,一时还有些奇怪。接着感觉似乎对方的口吻有些不太对,缓缓地直起身,深吸了口气,看向站在面前的黑人。

        这一瞬间,叶钦,叶钦就顿住了,他发现面前这个中年黑人看着似乎十分面善,好像在哪里见过一样。

        “怎么,你认识我?”中年黑人笑了起来,露出一口白牙,伸出手指指了指自己。

        “你是?”叶钦一时脑子有些供血不足,看着面前的黑人明明很熟悉,但一时间又想不起来。

        此时场边突然一阵大笑声传了过来。

        只见中年黑人,对着场边众人耸了耸肩,“我就说过,刚跑完400米的叶,肯定认不出来我来?!?br/>
        在叶钦冲过400米终点线的时候,迈克尔-约翰逊就和身边的人笑着打了个赌,说叶钦应该认不出他,结果证明了,他真的赢了。

        “阿甘??!”

        站在终点线另外一边,笑得最欢乐的庄威,冲着叶钦大喊了一声。他这次随队而来,一直有跟在叶钦身边,此时见叶钦一脸发懵,顿时忍不住喊道。

        “阿甘?迈克尔-约翰逊?!”

        叶钦到了这个时候才恍然醒悟过来,将自己看过的录像带还有照片,跟面前的这位中年黑人对上,一时间颇有些不好意思,又带着几分激动地朝对方伸出双手。

        练男子400米的运动员,几乎没有几个会不认识迈克尔-约翰逊的,叶钦自然不例外。如果是在平时,即便面容上感觉有些诧异,但他也猜了出来。毕竟,杨耀他们来贝勒大学这边进修,主要冲着的就是迈克尔-约翰逊和克莱德-哈特的指导来的。但刚刚跑完了400米,这时候人还处于疲劳状态,叶钦没有认出来其实也实属正常。

        结束完了这一组400米的测试之后,叶钦稍微活动了一下,跟随着自己的团队陈中州、庄威等人率先离开了田径场。

        他今天过来本来是想适应下身体状态,做点基础训练的,运动员要保持状态,不敢说每天都要跑要训练,但最好在赛季当中,都能够有适当的运动,才能更好地保持状态。

        兰迪-亨特尔和克莱德-哈特、迈克尔-约翰逊等人同样离开了田径场,在现场观摩了叶钦跑完了男子200米和男子400米之后,兰迪-亨特尔又从陈中州那边拿到了叶钦在今年全国室内田径锦标赛,赵庆市田径特许赛的比赛录像,他准备从听一听当前男子400米最好的一对师徒的看法,用以完善之后的训练计划。

        此时,田径场上,只剩下了留洋小队几人有些无奈的神色。

        这半年多的时间里,杨耀的提升算不上进步显著,但江波和胡城两人的提升还是很明显的,可是此时此刻和叶钦的表现一比较,未免让几人有些泄气。

        杨耀看着叶钦离开的方向,又转而看了一眼克莱德-哈特以及迈克尔-约翰逊等人,一时间眼里隐有微光闪动,却是谁也不知道他在想什么。
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